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2018.02.19

「断捨離」にチャレンジ

ピョンチャンオリンピックに夢中の磯貝です。

今回は、ちょっと前からよく耳にしている

「断捨離」についてのお話です。

まず、「断捨離」と聞くと「意を決して捨てる!」みたいなイメージが強く、

私のように「何かに使えそう」とか、「○○さんから貰ったモノだし」と、思い出にとらわれて、なかなか、捨てられずに、モノを溜め込んでしまうと、ハードルが高く感じますが…

 

実は「断捨離」は、

「捨てる」のではなく「残す」という、考えが大事なんです!

なので、方法として、

1.今、使わないモノは捨てる。

2.今、使っているモノを残す。

そして、

3.残したモノの中から、これから使いたいモノを選び抜く!

 

なんか、オリンピックの代表選手を選ぶ感じですね(笑)

 

私のように、優柔不断で、一気に選別するのが難しい場合は、

1日に1ヶ所、1〜3個、落選させるを1週間やる方法があります!

写真は、ウチのキッチンで上記の方法で落選したモノです。

dav

もし、使うかな?どうかな?っと、思ったモノは、別の箱や袋にまとめておき、しばらく考えてから選別してもいいと思います!

年度末に向けて「断捨離」チャレンジしてみては、いかがでしょうか??

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磯貝

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